

成份:
1/4杯橄欖油
1/2磅新鮮的三文魚
3/4磅扇貝
1/2磅的魷魚圈
1磅重的大對蝦,清洗,頭部和尾部
2湯匙老灣調味
切塊2杯紅甜椒
1杯番茄切塊
1/2杯切丁的洋蔥
1/4杯醬油
1/2杯白葡萄酒
烹調過程:
1。 結合老灣調味料,紅甜椒,洋蔥切丁和所有的液體一起。 醃至少1小時的海鮮。
2。 烤,直到做得很好,但不要過頭,因為它會減輕自然的味道的海鮮。
3。 安排很好的海鮮與米飯,玉米餅或沙拉拼盤服務。
馬爾卡Molnau
1年前
你有沒有考慮增加更多的視頻到您的博客文章,以使讀者更娛樂? 我的意思是,我只是你通讀整篇文章,這是相當不錯的,但因為我是一個視覺學習者,我發現,更有幫助,也讓我知道它是如何變成
orval戴爾頓
1年前
感謝分享。 好貼!