主料：干海带（海带）1磅hakusai（大白菜），3英寸切碎，斜切成薄片1/4磅迦1块棉花豆腐，切成一口大小件的1/4磅的胡萝卜，切成薄圆片1/2磅8香菇金针菇1/2的磅shimeji蘑菇1/2磅shirataki 1 1/2磅的沙朗牛肉，非常[...]
配料：1/2公斤五花肉盐和黑胡椒年轻玉米8件，1头西兰花切半，切成1红铃[......]
