牛肉涮涮锅

成份：
3英寸干海带（海带）
1磅。hakusai（大白菜），2
1/4磅迦，对角线切成薄片
棉1块豆腐，切成一口大小件
1/4磅的胡萝卜，切成薄圆切片
8香菇
1/2磅金针菇
1/2的磅shimeji蘑菇
1/2磅shirataki
1 1/2磅的沙朗牛肉，切成薄片

烹调过程：
1。 填充深刻电动平移或中等煎锅三分之二满水。
2。 在水中浸泡30分钟，海带。
3。 安排在大板的成分。 设置电锅，配料，在职和浸泡表酱碗。
4。 加热水，取出昆布之前的水烧开。
5。 牛肉片放入沸腾的汤和沙沙它轻轻几秒钟。
6。 吃的肉，酱油浸渍。
7。 撇去泡沫或杂质（AKU），上升到表面，当你重复做饭，吃肉。
8。 在沸腾的汤，煨几分钟添加的其他成分。 吃了浸迟后酱，以及。

*在一个小碗里，你应该有两部分酱油和柠檬汁1部分，作为蘸酱。