Nötkött Mango

Februari 6, 2009 @ 5 kommentarer

beef-mango

Ingredienser:
£ 1 biff
1 msk ljus soja
2 tsk risvin
2 tsk majsstärkelse
1 färsk mango
1 1/2 msk jordnötsolja
2 tsk mörk soja
1 tsk ljus soja
1 tsk risvin

Tillagning av Förfarande:
1. Skär köttet i tjocka 1/4 tum x 2 i skivor och lägg dem i en skål.
2. Lägg till ljus sojasås, risvin och majsstärkelse och blanda väl.
3. Skala och skär mango i tjocka skivor.
4. Hetta upp en wok eller stor stekpanna tills det är mycket varmt, häll sedan i oljan.
5. Lägg köttet och stek i 2 minuter till brunt.
6. Tillsätt soja såser och 1 tsk risvin och stek i 30 sekunder.
7. Tillsätt mango, låt sjuda i några minuter.
8. Ge blandningen ett slutligt sväng och servera med ris.


Dela

5 Kommentarer → "Beef Mango"


  1. Magnetisk Motor

    1 år sedan

    Äntligen, äntligen ... Jag har letat efter denna information under en lång tid. Tack


  2. NEIL

    1 år sedan


    CheapTabletsOnline.com. Kanadensiska Hälsa & Care.No receptbelagda online pharmacy.Best kvalitet drugs.Special Priser Internet. Högkvalitativa piller. Beställ piller online ...

    Köp: Human Growth Hormone.100% Pure Okinawa Coral Calcium.Lumigan.Prevacid.Actos.Petcam (Metacam) Oral Suspension.Mega Hoodia.Prednisolone.Valtrex.Zyban.Retin-A.Zovirax.Accutane.Synthroid.Nexium.Arimidex ....

  3. Detta inlägg frågar bara för att kommenteras :)


  4. HUGH

    1 år sedan


    NEW FASHION butik. Original designers kollektion till låga priser! 20% till 70% rabatt. Säsongen SALE!

    ...

    KÖP FASHION. Topp Märken: Gucci, Dolce & Gabbana, Burberry, DIESEL, isberg, Roberto Cavalli, Emporio Armani, VERSACE ...

  5. Ett gott arbete killar. Hänga med din goda work.We alltid ser fram emot ditt arbete.


Lämna ett svar

Spam skydd av WP Captcha-Free

© 2012 Foohta.