Kylling Salat Wrap

6. februar 2009 @ 3 Kommentarer

chicken-lettuce-wrap

Ingredienser:
1 hode isbergsalat
130 g eggnudler, kinesisk stil (eller Chow Mein nudler)
2 ss rapsolje
2 kyllingbryst, skåret i små strimler
1/2 ts hvitløk, hakket
1/2 gul løk, finhakket
1/4 gul paprika, finhakket
1/4 rød paprika, finhakket
250 g skivet vann kastanjer, slivered
2 kopper shiitake sopp, slivered, fyrstikk
2 ss soyasaus
1/2 ts brunt sukker
5 ss hoisinsaus
1 ss chilisaus
2 vårløk og slivered

Matlaging Fremgangsmåte:
1. Separate salatblader og vask grundig.
2. Varm rapsolje i en wok, på middels høy varme, og etter et minutt, tilsett nudler og skille dem nøye. Stek i 5 til 10 minutter avhengig av nivået på crispiness ønsket.
3. Forbered (kotelett) din kylling og grønnsaker som du venter.
4. Når nudlene er ferdig, fjern og sett til side.
5. Hvis ønskelig, hell 1 ts olje i den samme woken før du Surr hvitløk. Gjør dette i ca 30 sekunder. Hvitløk kan brenne fort, så ikke la det for lang.
6. Legg kylling, stek til ikke lenger rosa.
7. Tilsett løk, paprika, kastanjer, og sopp. Stek i ca ett minutt.
8. Mens du venter på grønnsakene til Surr, kombinere soyasaus og sukker. Bland med en skje til sukkeret er oppløst.
9. Tilsett soyasaus blandingen i pannen. Stek i ca 2 minutter.
10. Tilsett hoisinsaus, chili lime og deretter scallions.
12. Tjener over nudlene som ble satt til side. For å montere, skjeen kylling og nudler blandingen i salat kopp. Pakk og nyte.


Del

3 Kommentarer → "Chicken Salat Wrap"


  1. Bradley Slaven

    1 år siden

    det er ganske kult å finne en blogg skrevet av noen med lignende utsikt mot mine. kan jeg abonnere på bloggen?


  2. Lyndon Altenburg

    1 år siden

    God lese, jeg virkelig likte å lese den. Ta muchly for oppslaget, vil det være verdifullt i fremtiden for meg!


  3. billige solbriller

    1 år siden

    Etter å ha lest dette innlegget ble jeg lurte på om jeg kunne snakke med deg og følge opp på bloggen og finne ut om jeg kunne skrive et innlegg for leserne.


Legg igjen en kommentar

Spam beskyttelse av WP Captcha-Free

© 2012 Foohta.