Ingrediënten:
1 kilo rundvlees, in stukken gesneden
1 grote blik (350 g) lever spread of gemalen lever
5 uien, fijngehakt
5 teentjes knoflook, fijngehakt
6 tomaten, in plakjes gesneden
1 kop tomatensaus
3 groene paprika, in blokjes gesneden
3 rode paprika, in blokjes gesneden
4 stuks Hot Chilli Peppers, fijngehakt
3/4 kop geraspte kaas
2 kopjes bouillon of water
1/4 kopje olijfolie
2 eetlepels pindakaas
Koken Procedure:
1. In een braadpan, bak knoflook en uien in de olie. Voeg tomaten, rode en groene paprika en pepers.
2. Voeg in het vlees, tomatensaus, pindakaas, lever spreiding en water of bouillon. Bestrooi met zout en laat sudderen gedurende ten minste 1 uur of tot het vlees gaar is.
3. Voeg kaas en verder sudderen tot de saus dik wordt.
4. Serveer met witte rijst
Koken Tips:
In plaats van rundvlees, kan geitenkaas vlees (kambing) worden gebruikt. Als geit vlees wordt gebruikt, marineren het vlees in azijn, knoflook, zout en peper gedurende tenminste 15 minuten.
affiliatebestprogram
2 jaar geleden
Als nieuwe gebruiker van Internet, deze artikelen zijn zeer nuttig, bedankt.
2 slice broodroosters
2 jaar geleden
Ik wilde alleen maar zeggen dat ik deze site houden.
Groeten van Tim.
Ground Beef Recepten
2 jaar geleden
Je hebt me geïnspireerd om opnieuw te beginnen koken! bedankt!
laptop draadloze netwerkkaart
2 jaar geleden
Wat een juweeltje. Het is een echte schande meer mensen niet gehoord hebben over deze plek, het had alles wat ik nodig vandaag!
Fine Food
2 jaar geleden
dank daarvoor
natuurlijke borstvergroting
1 jaar geleden
Fabulous idee over het leren om uw eigen Ebook te publiceren, vooral als het weinig of geen schrijven vereist. Ik wens u veel succes met deze website, en ik weet zeker dat velen hobbyiest zal deze website is een perfecte uitlaatklep voor het maken van wat extra geld te vinden. Goed gedaan!
OLIVER
1 jaar geleden
Kopen: Valtrex.Petcam (Metacam) Oral Groei Hormone.Mega Hoodia.100% Pure Okinawa Coral Calcium.Zyban ....
JOEY
1 jaar geleden
...
KOPEN FASHION. Top merken: Gucci, Dolce & Gabbana, Burberry, DIESEL, ICEBERG, Roberto Cavalli, Emporio Armani, Versace ...
Bao Corwin
1 jaar geleden
Ik hou van uw blog. Ik heb toegevoegd aan mijn favoriete bladwijzers en ingeschreven in een reader. Ik kijk uit naar het lezen meer berichten van je. Bedankt.
downloaden van empflix
1 jaar geleden
Ervaren en genieten van de website ... mensen uit de boot valt zeker niet gebruik te maken van Tweets vaker!