성분 :
4분의 1 컵 올리브 오일
2분의 1 pound 신선한 연어
4분의 3 pound 가리비
2분의 1 pound 오징어 링
1파운드 큰 새우, 청소, 머리와 꼬리에
양념 2 큰술 올드 베이
2 컵 빨간색 방울 후추를 몸이 다 절단
1 컵 몸이 다 절단 토마토
2분의 1 컵 몸이 다 절단 양파
4분의 1 컵 라이트 간장
2분의 1 컵 화이트 와인
절차 요리 :
1. 오래된 베이가 함께, 레드 벨 페퍼, 몸이 다 절단 양파와 모든 액체 조미료 결합. 최소한 1 시간 동안 해산물을 매리 네이드에 담그다.
2. 구운 때까지 해산물의 자연스러운 맛을 줄일 것입 위해, 수고하지만 OVERCOOK하지 마십시오.
3. 찐 쌀, 옥수수 또는 샐러드와 서빙 플래터로 멋지게 해산물을 마련.
Malka Molnau
일년 전
혹시 독자들이보다 즐겁게 유지하기 블로그 게시물에 더 많은 동영상을 추가할 것을 고려하고 있습니까? 난 그냥 당신의 전체 기사를 읽어 의미하고 그것은 꽤 좋았지만 시각적 학습자보다 월급을 받고 있으니, 내가 나를 어떻게 만드는지 알려주 아니라 더 도움이 될 것으로
Orval Delton
일년 전
공유를 주셔서 감사합니다. 게시물 젠장!