치킨 양상추 랩

성분 :
1 머리 빙산 양상추
130g 달걀 국수, 중국 스타일 (또는 야끼 소바 국수)
2 큰술 카놀라유
작은 스트립으로 잘라 2 닭 가슴살,
1 / 2 작은 술 마늘, 다진
1 / 2 노란 양파는 잘게
1 / 4 노란 고추는 잘게
1 / 4 붉은 고추는 잘게
250g 슬라이스 물 밤, slivered
2 컵 버섯, slivered, 성냥을 표고 버섯
2 큰술 간장
1 / 2 작은 술 갈색 설탕
5 큰술, 해선 장 소스
1 큰술 칠리 소스
slivered 2 부추,

절차 요리 :
1. 별도의 양상추 잎과 철저하게 씻는다.
2. 열 중간 고열에 냄비에 기름을 카놀라, 그리고 잠시 후, 국수를 추가하고 조심스럽게 분리합니다. 원하는 시원함의 수준에 최대 10 개의 분 동안 요리.
3. 준비 (잘라)는 닭고기와 대기로 야채.
4. 국수가 완료되면 제거하고 따로 설정합니다.
5. 원하는 경우 마늘을 볶아 전에 같은 냄비에 기름 1 작은 술을 붓는다. 약 30 초 동안이 작업을 수행합니다. 마늘은 너무 너무 오래 방치하지 마십시오 빠르게 구울 수 있습니다.
6. 닭고기를 추가, 더 이상 핑크까지 볶음 튀김.
7. 양파, 고추, 밤, 버섯을 추가합니다. 약 분 동안 볶는다.
8. 야채 볶아하기를 기다리는 동안, 간장과 설탕을 결합한다. 설탕이 녹을 때까지 숟가락으로 섞는다.
9. 팬에 간장 혼합물을 추가합니다. 2 분 정도 볶는다.
10. 해선 장 소스, 칠리 페이스트 후 부추를 추가합니다.
12. 따로 설정 한 국수를 통해 제공합니다. 양상추 컵에 숟가락 닭고기와 국수 혼합물을 조립합니다. 포장 및 즐길 수 있습니다.