쇠고기 망고

2009년 2월 6일 @ 5 개의 댓글

beef-mango

성분 :
1파운드 비프 스테이크
1 tbsp 광 간장
2 tsp 쌀 와인
2 tsp에 옥수수 녹말
한 신선한 망고
한 2분의 1 tbsp 땅콩 기름
2 tsp 진한 간장
1 tsp 광 간장
1 tsp의 청주

절차 요리 :
1. 조각에 X 2에 두께 4분의 1에 쇠고기를 잘라 그릇에 넣어 두었어요.
2. 가벼운 간장, 청주, 그리고 옥수수 녹말을 넣고 잘 섞는다.
3. 껍질과 두꺼운 조각으로 망고를 잘라.
4. 매우 더운 때까지 요 리용 팬 또는 대형 프라이팬을 가열 후 기름에 붓는다.
5. 갈색 ~ 2 분 동안 쇠고기 볶음 튀김을 추가합니다.
6. 간장 소스 30 초 1 tsp 쌀 와인과 볶음 튀김을 추가합니다.
7. 망고를 추가, 몇 분 동안 부글부글 끓다.
8. 혼합물에게 최종 차례를주고 쌀을 함께 제공합니다.


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5 개의 댓글이 → "쇠고기 망고"


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