グリーンスライスした2ズッキーニをスライスしたマッシュルームの缶26オンススパゲティソースを3小さじオリーブオイルを味わうために16オンスラザニア麺の1/2（approx.9ストリップ）塩、ガーリックパウダー、ほうれん草の束に分け、みじん切り小、：成分味唐辛子、細かく、2つのクローブのニンニクをみじん切りに細かく砕いた赤唐辛子の調味料イタリアのみじん切りて[...]
材料：2全体ティラピア魚1インチ生姜、その後粉砕し、2カップのココナッツクリームのみじん切り大さじ1唐辛子フレークの束[...]
