成分：1カップ乾燥ひよこ豆または16オンス ひよこ豆やひよこ豆の缶。 1：1大きいタマネギ、ニンニク2片をみじん切りに、フライパン調理の手順については、オイルを味わうために小さじ1コリアンダー小さじ1クミン大さじ2小麦粉塩とこしょうをみじん切り、新鮮なパセリのみじん切り大さじ3。 カバー、ボウルに乾燥ひよこ豆を配置して[...]
材料：2全体ティラピア魚1インチ生姜、その後粉砕し、2カップのココナッツクリームのみじん切り大さじ1唐辛子フレークの束[...]
