成分：
4カップほうれん草の葉
2カップ水
みじん切りタマネギ1個
1カップの牛乳
大さじ2小麦粉（メイダ）
大さじ1生クリーム
大さじ2バター
味に塩と胡椒
調理手順：
1。 ホウレンソウの葉を洗い、太い茎を破棄します。
2。 8分間、またはほうれん草は十分に加熱調理されるまで、水と一緒に煮る。 涼しいとブレンダーでピューレ。 脇においてください。
3。 フライパンにバターを熱し。 みじん切り玉ねぎを追加し、3分間またはタマネギが透明になるまで中火で炒める。
4。 弱火で小麦粉と炒め簡単に追加します。
5。 今ほうれん草ピューレ、牛乳、塩、コショウを追加します。 3分間弱火で煮込む。
6。 ただ食べる前に生クリームを追加します。
7。 最高のホットとチーズクラッカー添え。
トニー·ロバーツ
2年前
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ALFRED
1年前
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MAURICE
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