チキンチーズを詰め

2012年3月15日 @ コメントはありません


成分:
4枚骨なし鶏胸肉
4-8スライスチェダーチーズ
1中型卵
味に塩とコショウ
1カップ万能小麦粉
1個レモン
フライ用植物油

調理手順:
1。 時間レモン、塩とコショウ、混合物中の鶏の胸肉をマリネ。
2。 蝶鶏の胸肉。 まな板の上に平らに各鶏の胸肉を打ち出し、片側からボードに半分並列に他のほとんどすべての方法をカットすることによってそれを行う。 小さな "ヒンジ"は本のように肉を折るために使用され片側で放置されています。 その後、所望の厚さが達成されるまで、マレットを使って軽くし、シャープにプラスチックを置く。
3。 自分の好みに依存する鶏の内側くらいのチーズとして入れ、塩とコショウを振りかける。 調理中にこぼれることからチーズを防止するためにつまようじで穴を開け、その後、肉の端。
4。 フライパンを加熱し、いくつかのオイルを入れた。
5。 小麦粉に卵、その後にそれぞれの鶏を浸し、鍋に。 5分間またはキツネ色になるまでそれぞれの側フライ。
6。 プラッタの手配とサーブ。
7。 提供する前に爪楊枝を削除してください。 ;-) お楽しみください!


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