成分：大さじ1植物油小さじ1クミン小さじ2おろし生姜小さじ2おろしニンニク4緑の唐辛子は細かいタマネギ1個は正常に4カップは、混合野菜（ニンジン、豆、エンドウ豆、ジャガイモ、カリフラワー、ビート）½小さじウコン粉末4を蒸しみじん切りみじん切り大さじみじん切りコリアンダーは、打者には味に大さじ1レモン汁塩を残します：[...]
成分：1：4カップほうれん草2カップ水1玉ねぎ1カップ牛乳大さじ2小麦粉（メイダ）調理手順の味を大さじ1生クリーム大さじ2バター塩とこしょうをみじん切りに残します。 ホウレンソウの葉を洗い、太い茎を破棄します。 2。 8分間まで、または水と一緒に沸騰させ[...]
成分：大さじ2ギー（澄ましバター）/バター2カップ春雨小さじ1マスタードシード1を破ら小さじ分割ケツルアズキ2緑唐辛子、スリット1小枝のカレーは、200グラムの牛肉ストリップを味わうために2カップぬるま湯大さじ4すりおろしたココナッツの塩を残し、玄米インチサイズ（省略可能）調理手順：1。 ギーの熱の半分[...]
成分：200グラム（8オンス約）ミックス野菜（豆、にんじん、じゃがいも）みじん切り。 1：1培地タマネギ（s）は大さじ2バター大さじ1小麦粉（メイダ）調理手順を味わうための4つのティーカップ牛乳1カップの水、塩とコショウをみじん切り。 約6分、または入札まで[...]の中火に水で野菜をゆでる
成分：ニンニクの6鶏のドラムスティック2クローブ、小さじ1生姜のみじん切り、おろし4¼液量オンスプレーンヨーグルト小さじ2グランドコリアンダー小さじ1クミンパウダー1/2の1カイエンペッパー½小さじガラムマサラ大さじ1カレー粉小さじ1ターメリックジュースいくつかの小枝[...]を味わうレモン塩
成分：1/4カップ米1/4カップホールグリーン緑豆コリアンダー1小枝カレーがピンチアサフェティダ葉の葉5小枝を味わうために1/4カップヒヨコマメDaal 1/4カップToor Daal（鳩豆）1/2小玉ねぎ、グリーンチリ（興または悪魔の糞）フライパンに十分な1つの小さなジンジャーオイルを味わうために塩、黒胡椒[...]
成分：1ダース大車えび、殻を除去するには、滑らかな2 TSPのガラムマサラまで尾と背わたを取る1/3カップレモン汁（約80ml）を泡立て器ニンニクの15クローブ、滑らかなペーストに地面1/2カップ無糖ヨーグルトを保つマサラ小さじ1/2赤唐辛子の粉3月4日tbsps 1/2カップ[...]を味わう新鮮なコリアンダー塩のみじん切り
成分：1カップチャナdaal（黄色レンズ豆分割）5カップ温水6月7日大さじ2中型玉ねぎは細かいみじん切りキャノーラ油大さじ1生姜ペースト大さじ2ニンニクペースト小さじ2コリアンダーパウダー小さじ1クミンパウダー大さじ1ガラムマサラ1 /大さじ2赤唐辛子粉1キロ骨なしチキン1 "は厚さにカットして[...]
