成分：
チャンクにカット1キロの牛肉、
1大きな缶（350グラム）肝臓の広がりや地面の肝臓
5玉ねぎ、ひき肉
5クローブ、ニンニクはみじん切り
スライスしたトマト6、
1カップトマトソース
さいの目に切った3ピーマン、
さいの目に切った3赤ピーマン、
4個のホットチリペッパー、みじん切り
3/4カップ粉チーズ
2カップビーフストックまたは水
1/4カップオリーブオイル
大さじ2ピーナッツバター
調理手順：
1。 鍋に、油でニンニクと玉ねぎを炒める。 その後、トマト、赤と緑の唐辛子とチリペッパーを追加します。
2。 牛肉、トマトソース、ピーナッツバター、肝臓の広がりや、水や在庫に追加します。 塩を振りかけると、少なくとも1時間または牛肉が柔らかくなるまで煮るしてみましょう。
3。 チーズを追加し、ソースが濃くなるまで煮るし続けています。
4。 プレーンライスを添える
料理のヒント：
代わりに牛肉、山羊の肉（kambing）を使用することができる。 ヤギの肉が使用されている場合は、少なくとも15分間酢、ニンニク、塩、コショウで肉をマリネする。
affiliatebestprogram
2年前
新しいインターネットユーザとして、これらの記事は、おかげで非常に有用である。
2スライストースター
2年前
私はちょうど私がこのサイトを愛していると言いたかった。
ティムからの挨拶。
牛挽き肉のレシピ
2年前
あなたは再び調理を開始するには感銘を受けました！ ありがとう！
ラップトップのワイヤレスネットワークカード
2年前
どのような宝石。 それは多くの人々がこの場所について聞いたことがない本当の恥ですが、それは私が今日必要なすべてを持っていた！
ファインフード
2年前
そのことに関してありがとう
自然な胸の強化
1年前
それはほとんど、あるいはまったく書き込みが必要な場合は特に、あなた自身の電子ブックを公開するために学習に関する素晴らしいアイデア。 私はこのウェブサイトで多くの成功を願って、私は多くのhobbyiestこのウェブサイトにいくつかの余分なお金を作るための最適な出口を見つけると確信しています。 よくやった！
OLIVER
1年前
購入：Valtrex.Petcam（メタカム）経口 成長Hormone.Mega Hoodia.100％ピュア沖縄コーラルCalcium.Zyban ....
JOEY
1年前
...
ファッションを購入する。 TOPブランド：グッチ、ドルチェ＆ガッバーナ、バーバリー、ディーゼル、ICEBERG、ロベルトカヴァッリ、エンポリオアルマーニ、ヴェルサーチ...
バオコーウィン
1年前
私は、あなたのブログが大好きです。 私は私のお気に入りのブックマークに追加し、リーダーで購読している。 あなたによってより多くの投稿を読んで楽しみにしています。 ありがとうございました。
empflixからダウンロード
1年前
Webサイトを経験して楽しんで...個人は間違いなくもっと頻繁につぶやきを利用していない逃している！