Ingredienti:
Tonno
1 1 / 2 tazze di acqua calda
1 1 / 2 cucchiaino di tè verde
1 ciotola di riso caldo cotto
1 cucchiaio di crostini di pane o cereali croccanti
Alghe conservate tagliata a strisce
Giapponese di rafano (wasabi), opzionale
Sale qb
Procedura di cucina:
1. Condire il tonno con sale e lasciar riposare per 10 minuti. Cuocere alla griglia o alla griglia 5-6 minuti, fino a un po 'marrone. Togliere la pelle e le ossa, se esiste, e spezzare la carne in fiocchi.
2. Fare il brodo tè con l'aggiunta di acqua calda per le foglie di tè.
3. Mettere il riso in una ciotola e cospargete scaglie di tonno sopra il riso. Aggiungere le alghe, crostini di pane, e, se vuoi, una piccola quantità di rafano.
4. Versare tanto tè caldo che si desidera sul riso e mangiare subito.
* Ochazuke gusti ancora meglio se accompagnati da una buona qualità giapponese verdure sott'aceto o sotto sale in stile occidentale sottaceti. Freddo Ochazuke è consigliato per l'estate. Per questo, l'uso ghiacciato sencha, mizudashi-sencha, o qualsiasi tipo di tè verde che è stato raffreddato.
Lipton verde
1 anno fa
Rapporto fantastico, non vedo l'ora di iniziare a utilizzare alcune di queste informazioni roba, grande.
attacchi d'ansia
1 anno fa
Nessuna domanda nei miei pensieri che hai intenzione di andare molto come un blogger. Grazie di nuovo per l'immissione questo materiale contenuto, impressionante.
Nestor Fosler
1 anno fa
Impressionante post.It 's bene che si può comunicare così bene. A mio parere, la comunicazione con questo argomento non è stato esattamente il meglio. Ti ho trovato su Google.
microsoft
1 anno fa
Ho pensato di notare il tuo sito e anche noi esprimere autenticamente vissuto leggere il tuo blog write-up qui. Era stato molto educativo e che ho in aggiunta digg il tuo modo di scrivere! Continuare oltre alla sarò a capire più in seguito ...