Innihaldsefni:
1 kíló af skera nautakjöt í bitum
1/8 kg af svínakjöti fitu skera í ræmur
4 laukur, skrældar og quartered
5 miðlungs kartöflur, quartered (valfrjálst: steikt)
1 meðalstór gulrót, sneið í 1/2 "hlutum
2 rauð bjalla pipar, sneiddur
2 bollar naut lager eða 2 bouillon teningur leystur upp í vatni
1/4-bolli edik
2 bollar tómatsósu eða 1/2 bolli tómatar deig
1 bolli soja sósa
salt & pipar eftir smekk
Elda málsmeðferð:
1. Skera í skurð á nautakjöt klumpur og setja svínakjöt ræma í miðju (mitsa)
2. Í casserole, sameina nautakjöt (með fitu) og tómatsósu, soja sósa og nautakjöt stock. Koma til sjóða og látið malla þar til nautakjöt er næstum tilboð
3. Bæta við edik og láta sjóða í eina mínútu eða tvær
4. Bæta við kartöflur, lauk, gulrót, og papriku
5. Sjóðið við vægan hita þar til kartöflur og gulrætur eru soðnar - stundum hrærið að þykkna sósu
6. Berið fram heitt með hvítum hrísgrjónum
Matreiðsla Ábendingar:
* Þrýstingur elda nautakjöt með nautakjöti lager fyrir hraðari matreiðslu tíma.
* Steikið kartöflur fyrir að bæta við casserole.
* Bæta við 2 til 3 matskeiðar af ólífuolíu og hrærið þegar mechado fat er nánast gert til að auka bragð
* Þú getur sett lárviðarlauf (Laurel lauf) til að auka ilm.
cheapstocktrading
2 ár síðan
Bloggið þitt laðar mig mjög mikið, staða er frábært. Hins vegar hefur þú enn stór herbergi til úrbóta.
WorkatHomeJobs
2 ár síðan
Þú ættir að reyna að leita að orsök þessa vanda, en ekki aðferð til að rekja með það á þessu augabragði.
cheapestonlinestocktrading
2 ár síðan
Þakka þér! Þetta bréf er mjög gagnlegt!
webmasteraffiliateprogram
2 ár síðan
Super-Duper síða! Ég elska það! Mun koma aftur - að taka þig straumar einnig, Takk.
LouProbiz
2 ár síðan
Hæ, ÉG vildi eins og til að vinna með þér til að stjórna á þetta undur blogg af því að ég elska það, þú hugur?
affiliatedebtmanagementprogramaholic
2 ár síðan
Þessar aðlaðandi og áhugavert innlegg gera mig að vita meira um fyrstu hjálpargögn fyrir hjartaáfall, takk a einhver fjöldi!
admin
2 ár síðan
Hi there! Ég flattered að margir eins og þú meta síðuna mína. Allavega, getur þú lagt sitt af mörkum með því að senda furða uppskrift / s til að okkur ... Eða ef þú hafa allir hugmynd / s og athugasemdir sem þú getur alltaf eftir skilaboð ...
pinksheet fréttir
2 ár síðan
Ég yfirleitt ekki setja inn í blogg en bloggið þitt neyddi mig til, ótrúlega vinnu .. fallegur ...
Jakob
2 ár síðan
Venjulega Ég athugasemd ekki frivolously, þó ég vildi segja "Happy Þakkargjörð" til að alla!
Casino AMEX afhendingu
2 ár síðan
mjög upplýsandi grein ... Mig langar til að nota hluta af þessu á blogginu mínu, er að framkvæmanlegt?
Larry Yedinak
2 ár síðan
Þetta virðist miklu betri en fyrri uppskrift sem ég prófað.
Cafe World yfirráð
2 ár síðan
Þakka þér fyrir innsýn þína. Greinin var þess virði hverri mínútu að lesa það (og komandi aftur lesin). Brilliant innlegg.
Cafe World Svindl
2 ár síðan
A studd þróunartól? Það var áhugavert. Þú virðist mjög fróður í ypour sviði.
Cafe World
2 ár síðan
Þakka þér fyrir hjálpina!
Milan Thiessen
1 ári síðan
Hæ, fullkominn eftir, takk fyrir hlut þinn! og ég vil vita ef ég get vitna þessa grein í síðuna mína ef ég setja tengil til baka til þín? Bíð eftir svari þínu!
Wizard 101 svindlari
1 ári síðan
Excellent lesa, fór ég bara þetta á vini sem var að gera smá rannsókn á því. Og hann keypti í raun mér hádegismat því að ég uppgötvaði það fyrir hann brosa láta Svo mig umorða sem: Takk fyrir hádegi!
Carie Petronis
1 ári síðan
Þakka þér fyrir að deila mjög góða upplýsingar. Bloggið þitt er mjög goodI er hrifinn af þeim upplýsingum sem þú hefur á þessu bloggi. Það sýnir hversu vel þú skilur þetta efni. Bókamerki þessa síðu, mun koma aftur fyrir fleiri. Þú, vinur minn, ROCK! Ég fann bara upplýsingar sem ég leita þegar alls staðar og bara gat ekki fundið. Hvað er fullkominn staður. Eins og þessari vefsíðu vefsvæðið þitt er eitt af nýju favs.I minn eins og þessari vefsíðu kynnt og það hefur gefið mér einhverskonar skuldbindingu til að ná árangri fyrir sumir ástæða, svo halda uppi the góður vinna
Skuldabréf Collectors
1 ári síðan
Halda áherslu á bloggið þitt. Ég elska hvernig við getum öll tjáð tilfinningar okkar. Þetta er mjög gott blogg hér