Comhábhair:
1/2 de núdail Lasagna 16oz (approx.9 stiallacha)
Salann agus Gairleoige Púdar a bhlaiseadh
26 unsa Spaghetti Sauce
3 CTA Olive Oil, roinnte
Tá carn de Spionáiste, mionghearrtha
Is féidir Beaga de beacáin cnaipe, slisnithe
2 zucchini, slisnithe
Glas Chili a bhlaiseadh, mín mionghearrtha
2 ionga gairleoige, mionghearrtha go mín
Iodáilis seasoning
Piobar Dearg brúite Chili chun blas
15 unsa ricotta Cáis
2 cupáin mionghearrtha mozzarella Cáis
2 cupáin mionghearrtha Parmesan Cheese
Dornán de Duilleoga Basil úra, mionghearrtha
5 sprigs Peirsil Iodáilis, mionghearrtha go mín
1 Uibheacha (roghnach)
Cócaireacht nóis imeachta:
1. Boil núdail lasagna de réir treoracha pacáiste (de ghnáth 10-11 nóiméad). Ná thar cócaireacht!
2. Bain as uisce te agus iad a leagan amach árasán, taobh le taobh ar phíosa de scragall.
3. Teas 2tbsp Olive Oil i bpanna mheán neamh-bata.
4. Cuir 1 CTA den seasoning Iodáilis.
5. Cuir chilies glas, spinach, salann, púdar gairleog agus mheascadh go maith. Cook do 4-5 nóiméad.
6. Bain spionáiste isteach i mbabhla agus 1 tbsp olóige ola a chur sa uile céanna.
7. Garlic mionghearrtha a chur leis an ola roimh babhtaí sé suas.
8. Chomh luath agus is Ola te, beacáin na mbreiseán go, zucchini agus salann agus stir Fry iad le haghaidh 2-3 nóiméad.
9. Bain as teas chun cosc a chócaireacht a thuilleadh.
10. I babhla mheán mheascadh, cuir ricotta cáis, Basil mionghearrtha & peirsil, púdar gairleog, Iodáilis seasoning, brúite dearg calóga Chili agus salann. Measc go maith agus blas a coigeartú ar aon spíosraí nó salann.
11. Cuir ubh (roghnach) agus mheascadh go maith.
12. Fill i ngach ceann de cupán 1 cáiseanna mozzarella agus parmesan. Preheat Oighinn le céim Fahrenheit 350.
13. Spraeála an bun agus taobhanna de pan bácála le ola cócaireachta.
14. Clúdaigh bun an uile le spúnóga roinnt de Anlann Spaghetti - díreach go leor chun a cóta.
15. Sraith 3 núdail in aice le chéile ar bharr an sauce.
16. Héadrom cóta barr an noodles le anlann beagán níos mó.
17. Scaip 1/2 de meascán cáise ricotta ar an núdail.
18. Spinach ciseal ar bharr meascán cáis.
19. Cuir ciseal 2 de noodles ar bharr an spionáiste (taobh le taobh).
20. Héadrom scaipeadh anlann ar an núdail.
21. Scaip meascán cáis atá fágtha ar bharr an sauce.
22. Socraigh beacán agus slices zucchini ar bharr an meascán cáis.
23. Sraith 3 núdail deiridh os cionn na beacáin (taobh le taobh).
24. Scaip sauce fágtha thar barr.
25. Sprinkle fágtha mozzarella cáis thar barr. Roghnach - is féidir ológa sliced dubh a sprinkled ar bharr cáis.
26. Clúdaigh agus bhácáil ar feadh 50 nóiméad ag 350 céim Fahrenheit.
27. Bain chlúdach agus Broil ar ard do 5 - 10 nóiméad go dtí go bhfuil cáis donn órga. Coinnigh súil ghéar ar an bpróiseas broil!
28. Lig do na lasagna a gcuid eile ar feadh 15 nóiméad roimh a ghearradh. Garnish le peirsil chopped agus atá fágtha parmesan cáis.
29. Freastal le arán gairleoige agus sailéad le haghaidh béile iomlán.
Billi
2 bhliain ó shin
Tá mé dar críoch suas ag iarraidh ar fud le haghaidh an t-ábhar ar leith. Thankfully fuair mo pháirtí agus i seo ag MSN.
vegan fóram
1 bliain ó shin
I thrill de ghnáth chun a chinneadh cé chomh mór tuairimí éagsúla leagtha amach ag daoine ar an bpost a leas a bhaint as dom go leor. Mé díreach tar éis gur mhaith chun scrúdú a dhéanamh iad go léir agus rud ar bith is féidir liom a fháil amach. Agam go mbeidh a scríobh síos de ghnáth comment tairbheach ionas gur féidir liom a tharchur ar ais ar fud am mo gan aon chostas chun a chinntiú gur féidir liom iad a choimeád i mo chuimhne agus mo chuid faisnéise ag fás.
Hipolito M. Wiseman
1 bliain ó shin
Go raibh maith agat do phost, beidh mé cinnte a síntiús a thabhairt do bhlag.
Lavenia Boore
1 bliain ó shin
Tá tú dhéanfadh croí ¡¯ chreideann t sé ach tá mé ¡¯ ve amú an lá ar fad ag tochailt i gcás roinnt altanna faoi seo. Tá tú ¡¯ ath a lifesaver, bhí sé ina léamh den scoth agus chabhraigh liom amach chun aon deireadh. Cheers,
kitesurfing hel
1 bliain ó shin
Hey theastaigh ach a rá go bhfuil tú ach 404 ar an ábhar.