Comhábhair:
2 cileagram de Seilide (Suso)
2 cileagram de cnó cócó shredded
1 clove de Gairleoige
2 Oinniún mór slisnithe
3 Tbsp. na stiallacha Sinséar
3 Tbsp. de Paste Shrimp
1 mór meánmhéide Glas Papaya
Malunggay Duilleoga
2 1/2 Tbsp. de Sauce Éisc nó de réir do blas.
Hot Chilli (Labuyo)
Cócaireacht nós imeachta:
1. A bhaint as an bainne cnó cócó, Doirt thart ar 2 cupáin an uisce ar cileagram amháin de cnó cócó shredded.
2. Ar caserole, a chur cnó cócó mikl, le comhábhair eile cosúil le gairleog, ginger, oinniún, séacla greamaigh anlann iasc, nó salann agus a thabhairt chun boil go dtí an bainne cnó cócó bheith tiubh.
3. Nuair a fiuchphointe Doirt an seilidí agus boil arís.
4. Cuir an papaya agus duilleoga malunggay,
5. Más mian leat te é, a chur cillí beag te chopped. Ná overcooked an Papaya.
Leideanna: Le bainne cnó cócó, más rud é nach cnó cócó úr ar fáil, is féidir leat a cheannach ar an púdar bainne cnó cócó cnó cócó nó is féidir i. Ach, tá úr go fóill an chuid is fearr.
Ionsaí Scaoill
2 bhliain ó shin
Blog post Fantastic! Bheadh sé seo cabhrú le neart daoine a fháil amach faoin ábhar seo. Ar mhaith leat a chur sa bhreis ar na gearrthóga físe? Bheadh sé gan aon amhras cuidiú amach. Bhí Do míniú ar an láthair agus ag dul duit; agam nach mbeidh is dócha go mion gach rud beag le mo chairde. Is féidir liom a ordú go simplí iad anseo.