Comhábhair:
4 breasts cearc boneless
1 tbsp im
8 unsa beacáin slisnithe
Is féidir le 1 uachtar d'anraith beacán
1 ionga gairleoige, mionfheoil
1/4 thyme duille CTA, crumbled
Rosemary 1/8 CTA triomaithe, crumbled
10 ríomhairí pearsanta arbhar óg, gearrtha i leatha
1/3 cupán leath-agus-leath
peirsil, mionghearrtha go mín
salann agus piobar a bhlaiseadh
núdail cócaráilte te
Cócaireacht nóis imeachta:
1. I mór cearc clúdaithe skillet, donn i im nó margairín; bhaint le pláta agus a choimeád te.
2. Beacáin Cuir le skillet; sauté dtí órga. Corraigh i anraith, gairleog, tíme air, agus Rosemary. Cearc Fill ar ais go skillet. Clúdaigh agus cócaireacht níos mó ná íseal teas 30 go 40 nóiméad, stirring anois agus ansin.
3. Cumaisc i leath-agus-leath; teas go mall. Bhlaiseadh agus a choigeartú sicín agus beacáin seasoning, ag cur salann agus piobar, más gá.
4. Socraigh núdail bruite ar phláta fónamh, barr leis an sicín agus meascáin beacán agus sprinkle le peirsil mionghearrtha go mín.
