Comhábhair: £ 2 boned Porkloin 1.1 L Bainne 60 ml Lemon Juice úr 1 Oinniún, gearrtha go mín 2 ionga gairleoige, mionghearrtha 3 Salann agus Piobar Im tbsp Bán chun blas Nós Imeachta Cócaireacht: 1. Measc le chéile an sú líomóide bainne agus a chur ansin na muiceola i casserole domhain thar Doirt an meascán bainne. Clúdaigh le [...]
Comhábhair: 1 tbsp Mil runny an sú 1 Aoil 2 Red Cillithe, deseeded agus an-chopped go mín 2 Duilleoga tbsp miontas Freshly, shredded 4 kiwifruit, peeled agus mionghearrtha 2 Avocados Móra Cócaireacht nóis imeachta: 1. Cuir an mil, sú aol, Cillithe, mint agus kiwifruit i mbabhla a mheascadh mheánmhéide agus mheascadh go maith. Cead chun [...]
