Kana Salaatit Wrap

06 helmikuu 2009 @ 3 Comments

chicken-lettuce-wrap

Ainekset:
1 pää jäävuorisalaatti
130 g muna nuudelit, kiinalainen tyyli (tai chow mein nuudelit)
2 rkl rypsiöljyä
2 kananrintaa, leikataan pieniksi suikaleiksi
1/2 tl valkosipuli, jauheliha
1/2 keltainen sipuli, hienonnettuna
1/4 keltainen paprika, hienonnettuna
1/4 paprika, hienonnettuna
250 g viipaloitu vesi kastanjat, slivered
2 kuppia siitakesieniä, slivered, tulitikku
2 rkl soijakastiketta
1/2 tl fariinisokeria
5 rkl hoisin kastiketta
1 rkl chilikastiketta
2 kevätsipulia, slivered

Ruoanlaitto Menettely:
1.. Erilliset salaatin lehdet ja pese huolellisesti.
2. Lämpö rypsiöljy wok, keskipitkän kuumuudelle, ja hetken kuluttua, lisää nuudelit ja erottaa ne huolellisesti. Kypsennä 5-10 minuuttia riippuen tasosta crispiness halutaan.
3. Valmista (chop) kana ja kasvikset kuin odotat.
4. Kun nuudelit ovat valmiit, poistaa ja kumoaa.
5. Haluttaessa Kaada 1 tl öljyä samassa wok ennen kuullota valkosipulia. Tee tätä noin 30 sekuntia. Valkosipuli voi polttaa nopeasti, joten älä jätä sitä liian kauan.
6. Lisää kana, sekoita paista enää vaaleanpunainen.
7. Lisää sipuli, paprika, kastanjoita ja sieniä. Paista noin minuutin.
8. Odotellessa vihanneksia kuullota, yhdistää soijakastike ja sokeri. Sekoita lusikalla kunnes sokeri on liuennut.
9. Lisää soijakastike seos pannulla. Paista noin 2 minuuttia.
10. Lisää Hoisin kastike, chili paste ja kevätsipulia.
12. Tarjoile yli nuudelit, jotka oli varattu. Koota, lusikka kana ja nuudeli seos salaatin cup. Kääri ja nauti.


Osuus

3 Comments → "Chicken salaatit Wrap"


  1. Bradley Slaven

    2 vuotta sitten

    se on aika siistiä löytää blogiin kirjoittanut jonkun kanssa samanlaisia ​​näkemyksiä minun. voin tilata blogin?


  2. Lyndon Altenburg

    2 vuotta sitten

    Hyvä lukea, olen todella nauttinut lukea se. Ta muchly lähettämistä, se tulee olemaan valueable tulevaisuudessa minulle!


  3. halvat aurinkolasit

    2 vuotta sitten

    Kun olet lukenut tämän postitse ihmettelin, jos voisin puhua ja seurata blogin ja selvittää, jos voisin kirjoittaa post lukijat.


Jätä vastaus

Spam Protection WP Captcha-Free

© 2013 Foohta.